生活

読んだ本の内容を忘れないために、読書ノートを始めてみたい。でもどんなふうに書けばいいかわからない。おしゃれにまとめるにはどう書けばいいのだろう、など迷っていませんか？実は、読書ノートに決まった正解はありません。ちょっとした工夫や自分なりのル...

お店に行く前に欠かせない電話での予約。いざ電話をかけようとすると、かけてもいい時間帯や伝え方など、難しいですよね。予約の仕方に迷う方も多いのではないでしょうか。実は、飲食店への電話予約には、スムーズにやりとりできるかけ方のマナーがあります。...

最近、本を読んでも内容が頭に残らない、そんな違和感を覚えたことはありませんか？以前はスラスラ理解できていたのに、今はページをめくっても頭に入ってこない。また、自分の理解力が落ちたのでは、と不安になることがある。実はそれ、ちょっとした習慣のズ...

継続することが大切なのは分かっているけれど、なかなか続けられない、と感じる方は多いでしょう。しかし、どんなに小さな行動でも毎日続けることで、必ず自分に変化が現れます。本記事では、初心者でも実感しやすい継続することで得られるものを5つに絞って...

60歳という年齢を迎えたとき、ふと立ち止まってこれまでの人生を振り返ることはありませんか。若い頃には想像もしなかったことを思い、これからの生き方に思いを巡らせる。60歳は、人生のゴールではなく、もうひとつの人生の始まり。子育てや仕事に追われ...

50代という年齢は、これからの人生をどう過ごそうか？と考える時期でもあります。仕事や子育てがひと段落し、自分の時間が持てるようになると、ふと立ち止まる瞬間がありませんか？そんな時こそ、新しい習い事を始める絶好のチャンスです。でも今さら習い事...

新しい物やサービスを手に入れたのに、押し入れの奥やスマホのフォルダで眠っていませんか？実はそれ、ちょっともったいないかもしれません。せっかくお金や時間を使って手に入れたもの。とことん活用して、元を取るのが賢い暮らし方です。これがいわゆる、使...

忙しい日々の中で、本を開く時間をつくるのは、ちょっとした贅沢のように感じることがあります。ページをめくるたびに、誰かの言葉や物語に触れ、気づけば心が少し軽くなったり。そして、新しい視点をもらえたりするものです。本を読むことの大切さは、単に知...

大人になると、仕事や家庭、日常生活の忙しさに追われ、読書から遠ざかってしまいます。しかし、読書は単なる趣味ではなく、心や知識を豊かにする大切な習慣です。本を読むことで、社会人として必要な知識や教養を深めることができ、仕事や人間関係にも役立ち...

TODOリストは増える一方、時間は減るばかり…。どうして自分は時間の使い方が下手なんだろうと、感じたことはありませんか？忙しい毎日、もっと時間をうまく使えたら、と思ったことは誰にでもあるはずです。やるべきことに追われ、気づけば1日があっとい...