本 1日で読める本のページ数は？目安と読むコツを解説
本を読んでみたいと思っても、忙しい毎日の中で読書の時間をとるのは難しいですよね。長編は読めないけど、すぐに読んでしまえるような本なら読んでみたい。１日で読み切れる本って何ページくらいだろうと、気になったことはありませんか。読書初心者の方ほど...
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生活 浴衣バッグの代用はこれでOK！普段使いでおしゃれなバッグ10選
夏祭りや花火大会で浴衣を着が着たい。でも、浴衣に合わせるバッグがない。そんな時、普段使いのバッグで代用しても大丈夫？と悩んでいませんか？実は、浴衣には専用のかごバッグや巾着バッグがなくても、選び方のポイントさえ押さえれば、普段使いのバッグで...
生活 答えは自分の中にあるとは？意味や理由、自分らしく生きるための考え方を解説
答えは自分の中にあるという言葉を聞いたことはあっても、どうやって自分の答えを見つければいいのかと疑問に思ったことはありませんか。人生の選択や仕事、人間関係など、何かに迷ったときほど、誰かに正解を教えてほしくなるものです。しかし、どれだけ人の...
生活 ひとり会議のやり方完全ガイド｜質問例とノートの書き方を解説
何だか毎日が素通りしていくようで、やりたいことが分からないし、頭の中がモヤモヤして考えがまとまらない。ゆっくり自分と向き合ってみたい、と感じることはありませんか？そんなとき、役に立つのがひとり会議です。会議というとなんだか堅苦しいですが、意...
生活 10分でできること20選｜小さな積み重ねが毎日を変える習慣
10分しかないと思うか、10分もあると考えるかで、一日の過ごし方は大きく変わります。忙しい毎日の中で、まとまった時間を確保するのは簡単ではありません。しかし、たった10分でも本を読んだり、部屋を片付けたり、軽く体を動かしたりと、自分のために...
生活 人生の通過点とは？言葉の意味とつらい時期を乗り越える考え方
人生の通過点。そんな言葉を耳にしたことはありませんか。聞いたことはあっても、どういう意味なのだろうと感じます。仕事で思うような結果が出なかったとき、大切な人との別れを経験したとき、あるいは将来への不安を抱えたとき、目の前の出来事が人生のすべ...
生活 自分を甘やかすとは？頑張りすぎる人の心を整える考え方
少しくらい自分を甘やかしてもいいのかな。そう思っても、怠けているだけではないのか、もっと頑張らなければいけないのでは？など、自分を責めてしまうことはありませんか。仕事や家事、人間関係など、毎日を一生懸命に過ごしている人ほど、自分を優先するこ...
生活 本が捨てられない心理とは？7つの原因と後悔しない手放し方を解説
本が増えすぎて片付けたいのに、なぜか捨てられない……。そんな悩みを抱えていませんか？読み終えた本でも、いつかまた読むかもしれない、思い出が詰まっている、お金をかけて買ったのにもったいないと感じ、手放せずに本棚がいっぱいになってしまう人は少な...
生活 通勤時間を有効活用できるおすすめアプリ8選｜読書・学習・自己成長を無理なく続ける方法
毎日の通勤時間を有効に使いたい。車の中、電車の中、何かと手持ち無沙汰の時間を有効活用したいと感じたことはありませんか？電車やバスでスマートフォンを眺めているうちに目的地へ着いてしまい、何となく時間がもったいないと思う人は少なくありません。実...
生活 聞きながらメモを取るコツ10選｜会議・授業で書き漏らさない実践テクニック
話を聞いているとメモが追いつかない、書くことに集中すると話の内容が頭に入らないと悩んだ経験はありませんか。会議や授業、研修などでは、重要な情報を残したいと思うあまり、すべてを書こうとしてしまいがちです。しかし、聞きながら上手にメモを取る人は...