本 積読が幸せを感じさせてくれる理由｜まだ読んでいない本にも価値がある
気になる本を見つけると、つい買ってしまう。まだ読んでいない本があるのに、また新しい一冊を本棚に迎えてしまう。そんな積読が増えていくことに、少し罪悪感を覚えていませんか？けれど、本は必ずしもすぐに読まなければ価値がないものではありません。本棚...
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生活 日傘が邪魔なときに持ち歩きをラクにする7つの工夫｜荷物を減らすコツも紹介
日傘は欠かせないけれど、持ち歩くのが邪魔な時がありますよね。手で持ったりバッグに入れたり、何かいい方法はないかな、なんてこのような悩みを感じたことはありませんか？外出中は日差しから守ってくれる一方で、使わないときは荷物になったり、置き場所に...
生活 料理が苦手でも克服できる！今日から始める簡単な7つのコツ
毎日の献立を考えて、買い物をして、料理を作って、片付けまで終える。そんな毎日の繰り返しに、料理が苦手、できれば作りたくないと感じていませんか?それでも作らないといけない時、今日のご飯どうしようと悩みながらキッチンに立つたび、気持ちが重くなっ...
生活 浴衣にスニーカーはダサい？おしゃれな合わせ方と選び方を紹介
夏祭りや花火大会で浴衣を着るけど、スニーカーを履くのはダサいかな、と思っていませんか？下駄は風情がありますが、長時間歩くと足が痛くなったり、靴ずれを起こしたりすることがあります。そのため、歩きやすいスニーカーを合わせたいと考える人が増えてい...
生活 自分に許可を出すとは？人生がラクになる7つの実践方法
もっと頑張らないと。私が我慢すれば丸く収まる。そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？家族や仕事、人間関係を優先するあまり、自分に厳しくなりすぎているかもしれません。その結果、心も体も疲れてしまい、なんだか毎日が苦...
本 1日で読める本のページ数は？目安と読むコツを解説
本を読んでみたいと思っても、忙しい毎日の中で読書の時間をとるのは難しいですよね。長編は読めないけど、すぐに読んでしまえるような本なら読んでみたい。１日で読み切れる本って何ページくらいだろうと、気になったことはありませんか。読書初心者の方ほど...
生活 浴衣バッグの代用はこれでOK！普段使いでおしゃれなバッグ10選
夏祭りや花火大会で浴衣を着が着たい。でも、浴衣に合わせるバッグがない。そんな時、普段使いのバッグで代用しても大丈夫？と悩んでいませんか？実は、浴衣には専用のかごバッグや巾着バッグがなくても、選び方のポイントさえ押さえれば、普段使いのバッグで...
生活 答えは自分の中にあるとは？意味や理由、自分らしく生きるための考え方を解説
答えは自分の中にあるという言葉を聞いたことはあっても、どうやって自分の答えを見つければいいのかと疑問に思ったことはありませんか。人生の選択や仕事、人間関係など、何かに迷ったときほど、誰かに正解を教えてほしくなるものです。しかし、どれだけ人の...
生活 ひとり会議のやり方完全ガイド｜質問例とノートの書き方を解説
何だか毎日が素通りしていくようで、やりたいことが分からないし、頭の中がモヤモヤして考えがまとまらない。ゆっくり自分と向き合ってみたい、と感じることはありませんか？そんなとき、役に立つのがひとり会議です。会議というとなんだか堅苦しいですが、意...
生活 10分でできること20選｜小さな積み重ねが毎日を変える習慣
10分しかないと思うか、10分もあると考えるかで、一日の過ごし方は大きく変わります。忙しい毎日の中で、まとまった時間を確保するのは簡単ではありません。しかし、たった10分でも本を読んだり、部屋を片付けたり、軽く体を動かしたりと、自分のために...