在宅勤務が長く続くと、もっと快適に働ける方法はないかと、感じることはありませんか？
腰が痛い・気分が上がらない・生活感が抜けない。
そんな小さなストレスが、積み重なりがちです。
そこでこの記事では、実際に買ってよかったと感じる在宅勤務アイテムを厳選。
デスク周りの効率化から、癒しグッズや健康サポートなど。
快適に働くための、環境投資を紹介します。
あなたのワークスペースを、もっと心地よく整えるヒントを見つけてください。
在宅勤務で買ってよかったデスク周りグッズ｜仕事効率が上がる！
在宅勤務で長時間パソコンに向かうと、いろんな不満材料がでてきます。
例えば、姿勢が崩れる、集中できない、デスク周りがごちゃごちゃする、などです。
しかしこれは、デスク環境を少し整えるだけで、仕事効率も集中力も劇的にアップします。
ここでは、実際に在宅勤務者の間で買ってよかったと評判の、デスク周りアイテムを紹介します。
姿勢を守るもの、作業効率を上げるもの、整理整頓をサポートするもの。
それぞれのポイントを、見ていきましょう。
昇降デスク・チェアマットなど姿勢を守るアイテム
在宅勤務が続くと、どうしても座りっぱなしになり、肩こりや腰痛の原因になります。
そんな悩みを解消してくれるのが、昇降デスク（スタンディングデスク）です。
立ったり座ったりを切り替えることで、血流が促され、集中力の維持にも効果的。
また、床や椅子の摩擦を防ぐチェアマットを併用すれば、スムーズに姿勢を変えやすくなります。
作業スペースの安定感も、アップしますよ。
おすすめポイント
- 長時間作業でも、疲れにくい姿勢を維持
- 腰痛・肩こり予防に効果的
- デスクワーク中の、気分転換にもなる
注意点
昇降デスクは、サイズが大きいものが多いようです。
部屋のスペースや、天井高を事前に確認しておきましょう。
モニターアーム・キーボードトレーで作業効率アップ
在宅勤務では、ノートPCだけで作業するよりも、快適な環境グッズがあります。
モニターを増設して、デュアルディスプレイ化することです。
モニターアームを使うことで、画面の高さや角度を自由に調整でき、首や肩への負担を軽減。
デスク上のスペースも広く使えるため、資料やノートを広げても快適です。
さらに、キーボードトレーを取り付ければ、手元の位置が自然になります。
そのため、手首への負担も軽減され、入力作業のスピードも上がります。
おすすめポイント
- モニター位置を調整して、姿勢改善
- デスク上を広く使えて、効率的
- 作業時間の、短縮につながる
注意点
モニターアームを設置する際は、耐荷重と固定方法を必ず確認しましょう。
配線・小物整理グッズでデスク環境を整える
デスク周りがごちゃつく最大の原因は、ケーブルと小物の乱れ。
配線をまとめるケーブルボックスや結束バンドを使うだけで、見た目もスッキリ。
また、文房具やイヤホン、USBメモリなどの細かいアイテムは、スッキリまとめましょう。
デスクトレーや、引き出し式の収納ケースにまとめるのもスッキリします。
整ったデスクは気持ちが引き締まり、自然と仕事への集中力も高まります。
小さな整理が、大きな生産性アップにつながる、在宅勤務ではこの意識が大切です。
おすすめポイント
- ケーブル類を、スッキリ収納できる
- 掃除がしやすく、清潔感を保てる
- 整理整頓が、習慣化しやすい
注意点
ケーブルボックスを選ぶ際は、熱がこもらない通気性タイプを選ぶと安心です。
集中できる環境に！在宅勤務におすすめの快適アイテム
自宅で仕事をしていると、集中力の維持が一番の課題になります。
外の音や家の雑音、空気の乾燥、照明の暗さなど。
ちょっとした不快感が積み重なると、気づかぬうちに疲れやさを感じてしまいます。
そんな時に役立つのが、快適さと集中力を両立できるアイテムです。
ここでは、在宅勤務をストレスフリーな空間に変えてくれる、おすすめグッズを紹介します。
ノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン
在宅勤務の集中を妨げる最大の敵は、生活音。
家族の話し声や外の工事音など、完全に遮断するのは難しいですよね。
そこで役立つのが、ノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン。
周囲の雑音をカットし、静かな空間をすぐに作り出せます。
音楽や自然音を小さく流すことで、仕事中の集中スイッチとしても効果的です。
オンライン会議でも音声がクリアになり、相手にストレスを与えないのもポイント。
おすすめポイント
- 周囲の騒音を遮断し、集中力を維持
- 通話や会議中も、音がクリア
- ワイヤレスなら、移動もスムーズ
注意点
長時間装着する場合は、耳が蒸れにくい軽量タイプを選ぶと疲れにくくなります。
アロマディフューザー・加湿器などリラックス系アイテム
集中を続けるためには、緊張とリラックスのバランスも大切。
空気が乾燥したり、部屋が無機質だと、在宅勤務の疲れは倍増します。
そんなときにおすすめなのが、アロマディフューザーや加湿器です。
お気に入りの香りを漂わせることで、気分が落ち着き、自然と呼吸も深くなります。
加湿器を併用すれば、喉や肌の乾燥も防げて快適さアップ。
特に冬場のテレワークでは、空気の潤いが集中力を左右します。
おすすめポイント
- 香りで、気持ちをリセットできる
- 加湿で、体調を崩しにくくなる
- インテリアとしても、癒し効果がある
注意点
アロマオイルは香りが強すぎないタイプ（柑橘系・ウッド系）、を選びましょう。
仕事中でも、気が散りにくくなります。
照明・デスクライトで目の疲れを軽減
照明が暗いと、目だけでなく脳も疲れやすくなります。
パソコン作業では、画面と部屋の明るさの差が大きいと、集中力の低下や頭痛の原因にもなります。
おすすめは、明るさや色温度を調整できるデスクライト。
昼間は白色光でシャキッと、夕方以降は暖色に切り替えてリラックスモードに。
また、間接照明を加えると、柔らかい光が目に優しく、長時間の在宅ワークでも疲れにくくなります。
おすすめポイント
- 明るさ調整で、作業しやすい環境を作れる
- 目の疲れや、肩こりを防止
- 照明の色で、集中・休憩の切り替えがしやすい
注意点
デスクライトは、光が直接モニターに反射しない位置に設置するのがコツです。
体がラクになる！買ってよかった健康サポートグッズ
在宅勤務で多くの人が感じている悩みといえば、腰痛や肩こり、全身の疲労感ではないでしょうか。
オフィスと違い、自宅では姿勢が崩れやすく、体への負担が蓄積しやすい環境です。
しかし、ちょっとしたアイテムを取り入れるだけで、ラクに働ける体を保つことが可能です。
ここでは、在宅ワークを続けても疲れにくい体づくりをサポートする、健康グッズを紹介します。
人間工学チェア・腰クッション
在宅勤務で腰痛を感じる人にとって、最も重要なのが座る環境。
長時間のデスクワークで、体に負担をかけないためには、オフィスチェアが欠かせません。
背骨のS字カーブを保てる構造のチェアなら、腰への圧力を分散し、自然な姿勢をキープできます。
また、すでに椅子を持っている場合でも、腰クッションを追加するだけで効果は大きく変わります。
正しい姿勢が保たれることで、長時間座っても疲れにくく、集中力もアップします。
おすすめポイント
- 腰痛・猫背・肩こりの予防に効果的
- 長時間でも、姿勢が崩れにくい
- 仕事の集中力・生産性も向上
注意点
椅子選びの際は座面の高さ調整・背もたれの角度・肘掛けの位置を確認。
自分の体型に合ったものを、選ぶのが重要です。
フットレスト・ストレッチ器具
意外と見落とされがちなのが、足の位置。
足元が安定しないまま座っていると、腰や背中の筋肉が緊張し、疲労の原因になります。
そんな時におすすめなのが、フットレスト（足置き台）。
足の位置をサポートすることで姿勢が安定し、血行も改善されます。
さらに、休憩中に簡単に使えるストレッチ器具を取り入れてみましょう。
凝り固まった筋肉をほぐして、リフレッシュできます。
特に、背中を伸ばすストレッチボードや、肩まわりを解すストレッチバンドは手軽で効果的です。
おすすめポイント
- 足のむくみ・腰痛予防に効果あり
- 座り姿勢が安定して、疲れにくい
- ストレッチで、リフレッシュできる
注意点
フットレストは高さが合わないと、逆効果になります。
椅子とのバランス（角度・高さ）を、確認しましょう。
休憩時間に使いたいリカバリーグッズ
在宅勤務では、意識しないと休憩を取らないまま1日が終わることも。
そんな時こそ、短時間で体をリセットできるリカバリーグッズがあると便利です。
おすすめは、首・肩・腰に使えるマッサージクッションや温熱パッド。
凝りをほぐして血流を促すことで、午後の作業効率がぐっと上がります。
また、目の疲れを感じる人には、アイマッサージャーやホットアイマスクも人気。
目元の温めは、肩こりや頭痛の軽減にもつながります。
おすすめポイント
- 休憩時間で疲労回復・リフレッシュ
- 血流促進で、午後の集中力アップ
- コンパクトで、デスク周りにも置きやすい
注意点
温熱グッズは、長時間の使用で低温やけどの恐れがあるため、自動オフ機能付きを選ぶと安心です。
気分転換＆オン・オフの切り替えに役立つアイテム
ずっと仕事モードが抜けない、集中が続かないと感じることはありませんか。
自宅というリラックス空間で働くからこそ、意識的にオン・オフを切り替える工夫が欠かせません。
ここでは、気分転換しながら集中力を保ち、快適に在宅ワークを続けるためのアイテムを紹介します。
小さな工夫でも、日々の仕事のリズムや心の疲れ方が大きく変わります。
タイマー・ポモドーロ管理アプリ・アナログ時計
ついダラダラと、仕事を続けてしまう。
そんなときに役立つのが、時間を区切る仕組みです。
おすすめは、ポモドーロ・テクニック。
25分集中＋5分休憩のサイクルを繰り返すことで、脳をリフレッシュしながら効率的に作業できます。
スマホやPCのポモドーロ管理アプリを使えば、在宅勤務でも時間の感覚を保ちやすいです。
また、あえてアナログ時計やキッチンタイマーを使うのもありです。
デジタル画面から目を離すことで、自然とリズムが整い、気分の切り替えにもつながります。
コーヒーメーカー・マグカップで仕事中の癒し時間
集中と休憩のメリハリをつけたいなら、コーヒータイムを取り入れてみましょう。
在宅勤務では、オフィスのような雑談タイムがない分、小さな休憩習慣をつくることが大切です。
お気に入りのコーヒーメーカーや、手になじむマグカップを用意するだけで、カフェ気分に。
香り立つ一杯が、気持ちをリセットしてくれます。
紅茶や、ハーブティーに変えてみるのもおすすめ。
飲み物を淹れて、席に戻るという一連の動作が、オンとオフを切り替えるスイッチになります。
香り・音楽・観葉植物で空間の質を上げる
長時間いる自宅の作業スペースは、心地よさが何より大切。
香り・音・緑を取り入れて空間の質を整えると、気分も自然と前向きになります。
たとえば、朝は柑橘系のアロマで集中力を高め、夕方はラベンダーなどでリラックスモードに。
BGMはローファイやクラシックなど、邪魔にならない音が最適です。
また、小さな観葉植物をデスクに置くだけで、視覚的にも癒されます。
こうした環境づくりが、仕事のストレスをためない、切り替え上手な自宅ワークを支えてくれます。
女性に人気！在宅勤務で買ってよかったおしゃれ＆癒しアイテム
在宅勤務が続くと、家なのにずっと仕事してる気分という日もありますよね。
そんなときに大切なのが、ときめく空間づくりと、癒しの時間です。
実用的なものに少しおしゃれや、心地よさをプラスするだけで、毎日の気分も大きく変わります。
ここでは、働く女性に人気の見た目もかわいくて、心もほぐれる在宅勤務アイテムをご紹介します。
仕事のモチベーションを上げながら、自分らしいワークスタイルを楽しみましょう。
インテリアにもなる可愛いデスク雑貨
仕事道具ばかりが並ぶデスクは、どうしても無機質になりがち。
そんな空間に癒しを与えてくれるのが、インテリアとしても楽しめるデスク雑貨です。
例えば、木目調や北欧デザインのペンスタンド。
また、卓上トレイは、自然素材のあたたかみがあり、作業中の目にも優しい印象。
ワイヤレス充電付きのデスクライトやコードレス加湿器など。
機能とデザインを兼ね備えた、アイテムも人気です。
観葉植物をモチーフにした小物や、ガラスの一輪挿しを添えるだけでも、明るい印象になります。
お気に入りの空間で仕事ができると、今日も頑張ろうという気持ちが自然と湧いてくるはずです。
リラックスウェア・ルームシューズ
在宅勤務では人に見られないからと、つい部屋着のまま仕事をしてしまうこともあります。
でも、リラックスしながらも気持ちが整う服を選んでみましょう。
仕事モードへの切り替えが、ぐっとスムーズになります。
おすすめは、柔らかなコットン素材のルームウェアやワンマイルウェア。
動きやすく、オンライン会議にも対応できる上品なデザインなら、突然のビデオ通話でも安心です。
足元には、履き心地の良いルームシューズやスリッパを。
ボア素材や低反発ソールのタイプは、長時間座っていても足の疲れを軽減してくれます。
お気に入りの服や小物で働くという感覚が、在宅勤務をちょっと特別な時間に変えてくれます。
香り・照明など自分時間を楽しむグッズ
仕事が終わったら、心と体をリセットする時間も大切。
オン・オフの切り替えには、香りや照明の演出が効果的です。
アロマディフューザーでラベンダーやゼラニウムの香りを漂わせれば、一瞬でリラックス空間に。
朝は柑橘系、夜はウッド系など、時間帯で香りを変えるのもおすすめです。
また、間接照明やキャンドルライトを取り入れると、空間全体がやわらかな雰囲気に包まれます。
仕事モードからプライベートモードへと、自然に気持ちを切り替えるスイッチになります。
香りや光を上手に使えば、自宅が癒しの場所に。
仕事も暮らしも、自分のペースで心地よく整えられるようになります。
まとめ｜快適な在宅勤務は環境投資から始まる
在宅勤務を長く続けるうえで大切なのは、自分が快適に働ける環境を整えることです。
仕事効率を上げるデスク周りの工夫や、集中力を保つリラックスアイテム。
また、体を守る健康グッズなどは、どれも自分の働き方を支える小さな投資です。
最初は、一つからで構いません。
お気に入りのマグカップを用意したり、姿勢を楽にするクッションを置くだけでも大丈夫。
日々の心地よさを積み重ねることで、自分らしく働くための豊かな時間へと変わっていきます。
今日から少しずつ、あなたにとっての買ってよかったを見つけてみてください。
その一歩が、快適で前向きな在宅ワークライフの始まりになります。
